Roxanne edwards - egzersiz talimatı
234,607 99%
We all know and love ebony female bodybuilder Roxanne Edwards. Who is better qualified to give workout instruction? No one that we can think of. From her bulging biceps to her powerful calves
3 yıl önce
Video Transcription
Şimdi bunu aldığımıza ****, şimdi sana nasıl tricep geri tepme yapılacağını göstereceğim. Aslında komisyon
Tam olarak trisepsin yapması gereken şey, bu da dirseğini uzatmak. Sen de bu işte olacaksın.
Pozisyon al yoksa dik durursun ve yaptığın şey dirseğini yukarıda tutmaktır.
Ve sen de bu şekilde karşılık veriyorsun.
Ya da
İlgili videolar
Gönderen Female Muscle Network
Tavsiye Edilenler
Yorumlar
19
Yorum yapmak için lütfen giriş yapın veya kaydolun
